폭식과 금식

폭식과 금식
안녕하세요, 우선 제 값은 여성의 경우 174, 55kg입니다.
하지만 나는 아주 나쁜 식습관을 가지고 있다.
초절단식 - 폭식 - 후회 - 또, 엄청난 패스트푸드를 먹다보니 몸이 항상 말이 안되네요..
단식을 할 때, 나는 아주 육체적인 것을 먹습니다.
폭식하면
쿠키, 빵, 떡볶이, 초콜릿 등을 많이 먹습니다. 먹다가 토할 때가 있습니다.
나도 그만두고 싶다. 체중이나 음식에 집착하고 싶지 않다.